みなさんこんにちは。横浜のカフェめぐりが大好きな50代の主婦です。
スタバで頼める、体に優しくて美味しいダイエットカスタマイズを2つご紹介します。
１．アーモンドミルク・ラテ
ミルクをアーモンドに変更します。糖質が低く、ビタミンEがたっぷりです。
２・カモミールティーラテ
ミルクを無脂肪乳に変えて、シロップを少なめにします。上品な甘さでリラックスできます。
今週末のお出かけの際にぜひ試してみてくださいね。
みなさんこんにちは。横浜のカフェめぐりが大好きな50代の主婦です。
スタバで頼める、体に優しくて美味しいダイエットカスタマイズを2つご紹介します。
１．アーモンドミルク・ラテ
ミルクをアーモンドに変更します。糖質が低く、ビタミンEがたっぷりです。
２・カモミールティーラテ
ミルクを無脂肪乳に変えて、シロップを少なめにします。上品な甘さでリラックスできます。
今週末のお出かけの際にぜひ試してみてくださいね。